七五三内祝いにおすすめの食べ物ギフト｜祖父母・親戚へのお返しと相場・のしの選び方
晴れ着に袖を通した、少し誇らしげな表情。
慣れない草履で、一歩ずつ歩く小さな後ろ姿。
七五三は、子どもがここまで無事に育ったことを祝い、
これからの健やかな成長を願う大切な節目です。
祖父母や親戚からお祝いをいただいたとき、
「どのくらいの品をお返しすればよいのだろう。」
「のしには、親と子どものどちらの名前を書くのだろう。」
そんな迷いを抱く方も少なくありません。
七五三は身内のお祝いであるため、
必ずしも品物でお返しをしなければならないものではないとされています。
それでも、晴れ着を用意してくれた祖父母へ。
遠方からお祝いを届けてくれた親戚へ。
子どもの成長を一緒に喜んでくれた方へ。
家族からの感謝を形にして届けたいとき、
七五三内祝いとして食べ物を贈ることができます。
家族で分け合えるお菓子。
ゆっくり味わってもらえる日本茶。
日々の食卓で使える調味料。
食べたあとに残らない食べ物は、相手に大きな負担をかけにくく、
年代や家族構成に合わせて選びやすい贈りものです。
この記事では、七五三内祝いの相場や贈る時期、のしの選び方を整理しながら、祖父母や親戚へのお返しにおすすめしたい山梨の食べ物ギフトをご紹介します。
七五三とは？子どもの成長を祝い、感謝を伝える節目
七五三は、子どもが無事に成長したことを祝い、
これからの健やかな成長を願う日本の伝統行事です。
古くから行われてきた、3歳の「髪置」、5歳の「袴着」、7歳の「帯解」という儀式に由来するといわれています。
髪置（かみおき）
それまで短くしていた髪を伸ばし始める、3歳頃の男女の儀式です。
袴着（はかまぎ）
男の子が初めて袴を身に着ける、5歳頃の儀式です。
帯解（おびとき）
女の子が幼児用の付紐を卒業し、大人と同じように帯を締め始める、7歳頃の儀式です。
現在では11月15日を中心に、家族で神社へ参拝したり、記念写真を撮影したり、食事を囲んだりしてお祝いするのが一般的です。
ただし、必ず11月15日に行わなければならないわけではありません。
家族の予定や子どもの体調、神社の混雑状況などに合わせて、
10月から11月頃の都合のよい日にお祝いする家庭も多くあります。
大切なのは、形式だけを整えることではなく、
子どもが成長した喜びを家族で分かち合うことです。
七五三のお祝いに、お返しは必要？
七五三は、もともと家族や親族の間で子どもの成長を喜ぶお祝いです。
そのため、祖父母や親戚からいただいたお祝いに対して、
結婚内祝いや出産内祝いのような厳密なお返しは必要ないとされることがあります。
祖父母を食事会へ招いたり、晴れ着姿を見てもらったり、
記念写真を渡したりすることが、お礼になる場合もあります。
一方で、遠方からご祝儀や贈りものを届けていただいた場合や、
食事会に招くことができなかった場合には、感謝を伝えるために「七五三内祝い」を用意すると丁寧です。
お祝いをいただいたら、まずは早めにお礼を伝える。
食事会や記念写真を、お返しの代わりにすることもできる。
品物を贈る場合は、相手に気を遣わせすぎないものを選ぶ。
お返しの有無や方法は、地域や家族によって考え方が異なります。
迷ったときは、両家の祖父母にこれまでの習慣を確認し、
家庭に合った形を選ぶと安心です。
七五三内祝いの相場は？
七五三内祝いを品物で贈る場合は、
いただいたお祝いの3分の1から半額程度を目安にする考え方があります。
ただし、七五三は子どものためのお祝いです。
祖父母から高額なお祝いをいただいた場合も、
金額どおりに半返しをすると、かえって相手の気持ちを遠ざけてしまうことがあります。
晴れ着や写真撮影の費用を負担してもらった場合には、
食事会へ招く、記念写真を贈る、子どもからの手紙を添えるなど、金額だけではないお礼も考えられます。
| 贈る相手 | 考え方の目安 | 選びやすい品 |
|---|---|---|
| 祖父母 | 金額だけにこだわらず、食事会や写真と品物を組み合わせる | 家族で囲めるお菓子、お茶、少し上質な詰め合わせ |
| 親戚 | いただいた金額の3分の1から半額程度をひとつの目安にする | 個包装のお菓子、和菓子、飲み物 |
| 知人・友人 | 相手に気を遣わせすぎない価格帯に整える | 小分けのお菓子、日持ちする食品 |
相場は、あくまで品物を選ぶための目安です。
いただいた金額だけを見て機械的に決めるのではなく、
相手との関係や、食事会などですでにおもてなしをしているかを踏まえて考えましょう。
※七五三内祝いの習慣や金額の考え方は、地域・家庭・親族間の慣例によって異なります。
七五三内祝いは、いつまでに贈る？
七五三内祝いは、お参りやお祝いを終えてから、
遅くとも1か月以内を目安に届けると丁寧です。
11月15日前後に七五三を行った場合は、
11月中から12月前半頃までをひとつの目安にできます。
ただし、お祝いをいただいてから内祝いを贈るまで、
何も連絡をせずに待ってもらうのは避けたいところです。
お祝いが届いたら、まずは電話やメッセージでお礼を伝えます。
その後、参拝時の写真や子どもの言葉を添えて内祝いを贈ると、
成長を一緒に喜んでくださった方にも、当日の様子が伝わります。
食品を配送する場合は、相手が受け取りやすい日時も確認しておきましょう。
特にクール便の商品や賞味期限の短い生菓子は、
突然届けるのではなく、事前に連絡しておくと親切です。
七五三内祝いの「のし」と表書き
七五三内祝いには、
紅白の蝶結びの水引が付いたのし紙を使用するのが一般的です。
蝶結びは、ほどいて何度でも結び直せる形をしています。
子どもの成長にまつわるお祝いは、
繰り返し訪れてほしい喜びごとであるため、蝶結びが用いられます。
| 項目 | 七五三内祝いの一般的な書き方 |
|---|---|
| 水引 | 紅白の蝶結び |
| 表書き | 「内祝」または「七五三内祝」 |
| 名入れ | お祝いを受けた子どもの名前 |
名入れは、子どもの名前のみを書く方法が一般的です。
まだ名前を読み慣れていない親戚へ贈る場合は、
ふりがなを添えるとわかりやすくなります。
表書きや名入れには地域差もあるため、
親族内で決まった書き方がある場合は、その習慣に合わせましょう。
七五三内祝いに食べ物が選ばれる理由
相手の暮らしに残りすぎない
食べ物や飲み物は、味わったあとに物として残らない「消えもの」です。置き場所を考える必要がなく、相手の暮らしに負担をかけにくい贈りものです。
祖父母や親戚が家族で楽しめる
個包装のお菓子や切り分けて味わうケーキは、家族が集まるお茶の時間にも向いています。子どもの七五三を話題にしながら楽しんでもらえることも、食べ物を贈る良さです。
相手に合わせて量を選べる
一人暮らしや夫婦世帯には、食べ切りやすい量を。家族の多い家庭には、個数の多い詰め合わせを。相手の人数に合わせて選び分けられます。
山梨らしさを添えられる
山梨の銘菓や、富士山をかたどったシフォンケーキ、南部町のお茶など、土地の背景が見える品は、一般的なお返しとは少し違う印象を残します。
祖父母・親戚に喜ばれる食べ物ギフトの選び方
相手の家族構成に合わせる
家族の多い家庭には、人数分を分けやすい個包装のお菓子が便利です。夫婦世帯や一人暮らしの方には、量が多すぎないものや、少しずつ楽しめる品を選びましょう。
保存方法と賞味期限を確認する
常温で保存できる焼き菓子は、遠方の親戚にも比較的贈りやすい品です。一方、シフォンケーキやアップルパイは受け取りや保存に配慮が必要なため、配送日を相談しておくと安心です。
甘いもの以外も候補に入れる
お菓子を控えている方や料理が好きな方には、ワインビネガーや日本茶も選択肢になります。相手の好みがわかっている場合は、無理に定番のお菓子へ寄せる必要はありません。
アレルギーや食事制限を確認する
小麦・卵・乳などを使用しているお菓子もあります。家族で食べてもらう品だからこそ、わかる範囲でアレルギーや控えている食材を確認しておきましょう。
子どもの成長が伝わるものを添える
品物だけを届けるよりも、七五三当日の写真や短いお礼状を添えると、内祝いの意味が伝わりやすくなります。文字を書ける年齢なら、子ども自身に一言書いてもらうのもよいでしょう。
七五三内祝いにおすすめしたい、山梨の食べ物ギフト8選
七五三内祝いに大切なのは、
高価な品を選ぶことだけではありません。
家族の人数に合っていること。
無理なく受け取ってもらえること。
贈った理由を、きちんと伝えられること。
そして、子どもの成長を見守ってくださった方へ、
家族からの感謝が届くことです。
くるらストアでは、山梨各地を訪ね、
素材や製法だけでなく、作り手がどのような思いで品をつくっているのかにも触れてきました。
ここからは、祖父母や親戚への七五三内祝いに選びたい、
山梨生まれのお菓子・和菓子・お茶・調味料をご紹介します。
1. 親戚や家族が多いご家庭へ。季節のスティックパイ詰め合わせ20本セット
家族の多い親戚へ贈る七五三内祝いでは、
受け取った方が分けやすいことも大切です。
八ヶ岳パイ工房の「季節のスティックパイ詰め合わせ20本セット」は、ナイフやフォークを使わず、手に取って気軽に楽しめるようにつくられた焼き菓子です。
国産小麦の生地に国産発酵バターを繰り返し折り込み、
薄い層を重ねることで、サクサクとした食感と香ばしい風味を引き出しています。
定番のアップルパイ、スイートポテトパイ、牛乳パイをはじめ、
パンプキン、花豆あんこ、むらさきいも、マロンなど、その時季につくられているパイからオーナーが20本を選んで届けます。
内容は季節によって変わり、種類の指定はできません。
だからこそ、箱を開けるまでの楽しみがあり、
その季節ならではの味を家族で分け合ってもらえます。
真空パッキンされ、賞味期限は製造日から25日。
直射日光と高温多湿を避けて保存できるため、すぐに全員が集まれないご家庭にも贈りやすい詰め合わせです。
2. ご夫婦や少人数のご家庭へ。3種のスティックパイ8本入り
たくさんのお菓子を贈ると、
かえって食べ切ることが負担になってしまう場合があります。
ご夫婦で暮らす親戚や少人数のご家庭には、
量を抑えながら、いくつかの味を楽しめる詰め合わせが向いています。
八ヶ岳パイ工房の「3種の詰め合わせスティックパイ8本入り」には、紅玉りんごのアップルパイ3本、あけの金時のスイートポテトパイ3本、清里ミルクプラントの牛乳を使った牛乳パイ2本が入っています。
紅玉りんごの甘酸っぱさ。
さつまいもの穏やかな甘み。
牛乳のやさしくまろやかな風味。
異なる3つの味を少しずつ食べ比べられるため、
お茶の時間ごとに好きな一本を選んでもらえます。
こちらも賞味期限は製造日から25日で、
直射日光と高温多湿を避けて保存できます。
七五三の写真や子どもからの手紙に添えて贈る、
気を遣わせすぎない内祝いとして選びやすい内容です。
3. 山梨らしい和菓子を贈る。金精軒 信玄餅
七五三内祝いに和菓子を選びたい方へおすすめしたいのが、
山梨県北杜市・台ヶ原宿で明治35年から菓子づくりを続ける金精軒の「信玄餅」です。
砂糖、餅米粉、黒蜜、きな粉、水飴を吟味し、
防腐剤や合成保存料を使わずにつくられています。
餅米の配合にも目を向けて仕上げられた餅は、
しっかりとした歯応えがあり、お米そのもののおいしさを感じられるのが特徴です。
香ばしいきな粉と濃厚な黒蜜をたっぷり絡めれば、
素朴でありながら、何度でも食べたくなる味わいが広がります。
2個・4個・6個・10個入りから選べるため、
贈る相手の人数や、いただいたお祝いとの釣り合いを考えながら内容量を調整できます。
山梨らしさがわかりやすく、
和菓子を好む祖父母や親戚への七五三内祝いに選びやすい一品です。
4. 祖父母と一緒に囲みたい、紅玉りんごのアップルパイ
七五三の食事会や、祖父母を招いたお祝いの日には、
家族で切り分けて味わえるホールのスイーツもよく合います。
八ヶ岳パイ工房の「紅玉りんごのアップルパイ」は、パイ生地よりも、りんごを主役に考えてつくられた一品です。
使われているのは、甘みだけでなく酸味と香りをしっかり備えた国産の紅玉りんご。
りんごの風味を損なわず、パイらしい香ばしさも感じられるように、
シナモンの量まで調整して仕上げています。
パイ生地には無塩バターと発酵バターを使用。
別に焼いて砕いたパイ生地を敷いてからりんごを重ねることで、果汁が染み込みすぎるのを抑え、サクサクとした食感を保つ工夫が施されています。
直径15cm・21cm・25cmのホールから選ぶことができ、
21cmサイズには約5個分のりんごが使われています。
賞味期限は製造日から5日で、クール便で届きます。
配送で贈る場合は、受け取り日時と家族が集まる日を確認し、
できるだけ新鮮なうちに楽しんでもらいましょう。
5. 子どもの成長祝いに富士山を届ける、ふじフォン
七五三の晴れやかな雰囲気を、
贈りものの見た目からも伝えたい。
そんな内祝いにおすすめしたいのが、
富士山をかたどったシフォン富士の「ふじフォン」です。
富士山の形を表現するため、専用の型を一から製作。
上部と下部で生地の量が異なる複雑な形をきれいに焼き上げるため、
生地の分量と焼き時間を細かく調整しながら試作を重ねて完成しました。
仕上げのパウダーシュガーは、富士山に積もる雪を思わせます。
卵は忍野村、牛乳は富士山麓の朝霧高原のものを使用し、
一つずつ手づくりされています。
プレーン、バナナ、紅茶、抹茶、小倉、チョコレートから味を選べるほか、4～5人分の小サイズから22～24人分のスーパー大サイズまで用意されています。
七五三の食事会に集まる人数や、贈る家庭の家族構成に合わせて選べるのも魅力です。
商品到着日からの賞味期限は3日。
クール便で届くため、贈る前に受け取りの都合を確認しておきましょう。
6. 両家の祖父母へ贈る、富士と八ヶ岳のご褒美スイーツセット
晴れ着の準備や写真撮影など、
七五三を迎えるまでに力を貸してくれた祖父母へ。
しっかりと感謝を届けたいときには、
山梨を代表する二つのスイーツを組み合わせたセットがあります。
「富士と八ヶ岳のご褒美スイーツセット」は、富士山麓でつくられるプレーン味のふじフォンと、八ヶ岳パイ工房の紅玉りんごのアップルパイを一度に楽しめる組み合わせです。
ふじフォンは、ふんわりと軽く、甘さを抑えたやさしい味わい。
アップルパイは、サクサクとした生地に、
紅玉りんごの果実感とほどよい酸味が重なります。
食感も味わいも異なる二品だからこそ、
家族で食べ比べながら、ゆっくりとお茶の時間を楽しんでもらえます。
本商品は、それぞれを良い状態で届けるため、
異なる生産者から個別に直送されます。
二つの荷物が同時に届くとは限らないため、
祖父母へ贈る際は、別々に届く商品であることをあらかじめ伝えておくと安心です。
7. 料理を楽しむ親戚へ。熟成ワインビネガー選べる3本ギフトセット
甘いものを控えている方や、
日々の料理を楽しんでいる方への七五三内祝いには、調味料の贈りものも選べます。
ASAYA VINEGARの「熟成ワインビネガー選べる3本ギフトセット」は、山梨県産ぶどうからつくられた3種類のビネガーを化粧箱に収めたセットです。
セット内容は、熟成ワインビネガーの白または赤、スウィートビネガーの桃、ドリンクビネガーのぶどうまたはゆず。
相手の好みや使い方を思い浮かべながら、
一部の種類を選んで組み合わせることができます。
熟成ワインビネガーには、甲州、シャインマスカット、巨峰など、約10種類の山梨県産ぶどうを使用。
ぶどうからワインもろみをつくり、酢酸発酵を経た後、
さらに5年ほど熟成させることで、角の立ちにくい酸味と濃厚なコクを引き出しています。
香料・甘味料・着色料などを加えず、
素材の香りや味わいを生かしていることも特徴です。
包装やのしを希望する場合は、注文時の備考欄に、
包装の有無、のしの表書き、名入れの内容を記入します。
8. お茶の時間ごと贈る、まるわ茶園 特上煎茶3点セット
七五三内祝いとして祖父母や目上の親戚へ贈るなら、
落ち着きのある日本茶の詰め合わせもよくなじみます。
山梨県南部町のまるわ茶園が手がける「特上煎茶3点セット」は、「わごころ」「かえで」「なごみ」の3種類を飲み比べられる、くるらストア限定の組み合わせです。
南部町は山と渓谷に囲まれ、温暖な気候に恵まれた地域。
秋から冬にかけて日差しを受けながら育った茶葉には旨みが蓄えられ、
甘み・旨み・渋みが調和した南部茶へと仕上がります。
まるわ茶園が販売するのは一番茶のみ。
生産から加工、販売までを自社で行い、品質を管理しています。
このお茶が届けるのは、茶葉だけではありません。
急須からお茶を注ぎ、家族で言葉を交わしながら過ごす時間まで、
大切にしてほしいという作り手の思いが込められています。
七五三の写真を眺めながら、
三つの煎茶をゆっくり飲み比べてもらう。
そんな穏やかな時間を贈れる、祖父母への内祝いです。
贈る相手別｜七五三内祝いの選び方
祖父母へ
高額なお祝いをいただいた場合も、金額だけに合わせて品物を選ぶ必要はありません。食事会や記念写真に、ふじフォンやアップルパイ、特上煎茶などを添え、家族で過ごす時間を含めて感謝を伝える方法があります。
家族の多い親戚へ
季節のスティックパイ20本セットのように、人数分を分けやすく、それぞれの都合に合わせて食べられる品が便利です。
ご夫婦や少人数の親戚へ
量が多すぎない3種のスティックパイ8本入りや、内容量を選べる信玄餅など、食べ切りやすさを考えて選びます。
料理が好きな方へ
熟成ワインビネガーは、お菓子とは異なる実用的な贈りものです。普段から料理をする方や、甘いものを控えている方への候補になります。
遠方に住む親戚へ
配送方法と賞味期限を必ず確認します。クール便の商品は受け取り日時を相談し、スティックパイなどの常温保存できる品も含めて検討しましょう。
七五三内祝いに添えるメッセージ例
品物だけでなく、短い言葉や写真を添えると、
七五三を無事に迎えられた喜びがより伝わります。
祖父母へ贈る場合
このたびは、七五三のお祝いをありがとうございました。
おかげさまで、無事にお参りを終えることができました。
いつもあたたかく成長を見守ってくださり、家族一同感謝しています。
心ばかりですが、山梨のお菓子をお贈りします。
七五三の写真を眺めながら、皆さまで楽しんでいただければうれしいです。
遠方の親戚へ贈る場合
このたびは、七五三のお祝いをいただき、ありがとうございました。
先日、家族でお参りを済ませました。
当日の写真とともに、ささやかな内祝いをお贈りします。
これからも成長を見守っていただけましたら幸いです。
親しい方へ贈る場合
七五三のお祝いをありがとうございました。
少し緊張しながらも、晴れ着で無事にお参りすることができました。
感謝の気持ちを込めて、家族で楽しめるお菓子をお送りします。
ぜひ皆さまでお召し上がりください。
七五三内祝いについてよくある質問
Q. 祖父母から高額なお祝いをいただいた場合も、半返しが必要ですか？
A. 七五三は身内で子どもの成長を祝う行事であり、必ず半額を返さなければならないものではありません。食事会や記念写真、子どもからの手紙なども含め、家族に合った方法で感謝を伝えましょう。
Q. 七五三の食事会に招いた場合、内祝いは不要ですか？
A. 食事会がお礼を兼ねる場合もあります。さらに感謝を伝えたいときは、写真や持ち帰りやすいお菓子などを添える方法もあります。
Q. 七五三内祝いは、いつ贈ればよいですか？
A. お参りやお祝いを終えてから、1か月以内をひとつの目安にします。お祝いを受け取った際のお礼は、内祝いを贈る日まで待たず、先に伝えましょう。
Q. のしには誰の名前を書きますか？
A. 一般的には、お祝いを受けた子どもの名前を書きます。名前を読みやすくするため、ふりがなを添えることもできます。
Q. 七五三内祝いを配送しても失礼になりませんか？
A. 遠方の親戚など、直接渡すことが難しい場合は配送でも問題ありません。事前に到着予定を知らせ、写真やメッセージを添えると丁寧です。
Q. お菓子以外を贈ってもよいですか？
A. 相手の好みに合っていれば、お茶や調味料なども選べます。甘いものを控えている方には、特上煎茶やワインビネガーも候補になります。
子どもの成長を喜んでくれた方へ、山梨から感謝を届ける
七五三内祝いは、
いただいたお祝いと同じだけの金額を返すためのものではありません。
子どもの成長を一緒に喜び、
今日まで見守ってくださったことへ、家族から感謝を伝えるものです。
親戚みんなで分け合える、季節のスティックパイ。
山梨らしい和菓子として届ける、金精軒の信玄餅。
祖父母と囲みたい、紅玉りんごのアップルパイ。
富士山の形に晴れやかさを重ねた、ふじフォン。
毎日の料理やお茶の時間に寄り添う、ワインビネガーと南部茶。
相手の人数や好み、受け取りやすさを思い浮かべながら選ぶことで、
品物にも自然と、そのご家庭らしい気持ちが表れます。
「ここまで元気に育ちました。」
「いつも見守ってくださり、ありがとうございます。」
そんな言葉を、山梨の作り手が丁寧につくる食べ物に託して、
大切な方へ届けてみてはいかがでしょうか。